Как выбрать настоящий медМед - это природный сладкий деликатес, который не содержит добавленного сахара. Уже много веков мед ценится не только как вкусный десерт, но и как полезный лечебный продукт. О…

Экзотические фрукты как натуральные лекарстваКак же изменился мир фруктов в последнее время! Вкусные, полезные и доступные ягоды и фрукты становятся редкостью на прилавках магазинов, и приходится отпр…

Хмель и его врожденные лечебные способностиХмель, ключевой компонент при варке пива, также широко используется в традиционной медицине. С VIII по XIV век его культивировали в монастырях Германии и Фра…

РозмаринВечно зеленый кустарник розмарин был высоко ценим при дворах Франции и Италии. Его не только выращивали в садах, но и доставляли веточки с нежно-фиолетовыми или голубыми цветками для королев и…

ШоколадШоколад содержит естественный «гормон счастья». Триптофан — вещество, которое мозг использует для производства нейромедиатора серотонина. Высокие уровни серотонина дают ощущение радости и даже …

Похудение с помощью гречкиТысячи лет назад, в Индии, начали культивировать растение из семейства гречишных, известное как гречка. В те времена её называли черным рисом, а позже в других странах гречку…

Неделя тыквы31 октября вновь наступает время, когда весь мир погружается в атмосферу мистики - силы ночи берут бразды правления в свои руки, и на улицах множества городов проходит праздничное сумасшес…

Бульон - Ключ к непревзойденному супуНаполненные ароматом супы создаются на основе мясных, костных, рыбных, грибных бульонов, а также овощных и крупяных отваров. На мясных, грибных бульонах готовят су…

Перепелиные яйца или куриные? Какой выбор правильный?Существует мнение, что употребление яиц вредит здоровью из-за высокого содержания холестерина. Однако это заблуждение. Содержание холестерина в яйц…

Продукты, которые помогут снизить весВажно помнить! При неправильно организованной программе снижения веса организм может не только восполнить дефицит калорий за счет отложения избыточного жира, но и …